Just Gym Regulamin – Zasady Bezpieczeństwa w Twoim Klubie Fitness
Śródtytuł 1: Bezpieczeństwo jako priorytet w Just Gym
Just Gym to klub fitness, który stawia na bezpieczeństwo swoich członków na pierwszym miejscu. Nasz regulamin obejmuje szereg zasad i procedur, których celem jest zapewnienie bezpiecznego i higienicznego środowiska treningowego. Przestrzeganie tych zasad jest obowiązkowe dla wszystkich członków klubu.
Śródtytuł 2: Sprzęt i urządzenia – czystość i konserwacja
W Just Gym dbamy o czystość i bezpieczeństwo naszego sprzętu i urządzeń. Pracownicy klubu regularnie sprawdzają stan techniczny wszystkich maszyn i urządzeń, aby uniknąć ewentualnych awarii. Dodatkowo, sprzęt jest systematycznie dezynfekowany i czyszczony, aby zapewnić higieniczne warunki treningowe dla naszych członków.
- Regularna konserwacja sprzętu przez wykwalifikowanych techników
- Codzienne czyszczenie i dezynfekcja sprzętu i urządzeń
- Prośba o zgłaszanie ewentualnych problemów technicznych pracownikom klubu
Śródtytuł 3: Zapobieganie kontuzjom
W Just Gym priorytetem jest zapobieganie kontuzjom i urazom podczas treningów. Aby tego dokonać, wprowadziliśmy odpowiednie zasady i wytyczne, które należy przestrzegać podczas korzystania z naszych obiektów treningowych.
- Warunkiem korzystania z klubu jest przedstawienie aktualnego zaświadczenia lekarskiego, potwierdzającego możliwość podjęcia aktywności fizycznej
- Przestrzeganie zasad bezpiecznego wykonywania ćwiczeń, takich jak rozgrzewka, używanie odpowiedniego sprzętu o właściwej wadze i technika prawidłowego wykonywania ćwiczeń
- Obecność wykwalifikowanych trenerów, którzy mogą pomóc w doborze odpowiednich ćwiczeń i nadzorować prawidłowe wykonanie
Śródtytuł 4: Kontrola dostępu i ochrona osobista
W Just Gym dbamy o bezpieczeństwo naszych członków również poza treningiem. Posiadamy system kontroli dostępu, który wymaga posiadania osobistej karty członkowskiej lub kodu PIN. Dzięki temu możemy zapewnić, że tylko uprawnione osoby mają dostęp do klubu.
- Konieczność posiadania ważnej karty członkowskiej lub kodu PIN do wejścia do klubu
- Rejestrowanie każdego wejścia i wyjścia członków klubu
- Obecność ochrony klubu w celu zapewnienia dodatkowego bezpieczeństwa
Śródtytuł 5: Higiena osobista i przestrzeganie zasad zdrowia publicznego
Bezpieczeństwo zdrowotne naszych członków jest dla nas niezwykle ważne, szczególnie w obecnych czasach. Dlatego apelujemy o przestrzeganie zasad dotyczących higieny osobistej i zdrowia publicznego.
- Obowiązek korzystania z ręczników i dezynfekcji dłoni przed i po treningu
- Utrzymywanie odpowiedniego dystansu między osobami podczas treningu
- Konieczność noszenia maseczek na terenie klubu zgodnie z obowiązującymi przepisami
Śródtytuł 6: Bezpieczeństwo w przypadku nagłych wypadków
W Just Gym przykładamy dużą wagę do bezpieczeństwa w przypadku nagłych wypadków lub sytuacji awaryjnych. Posiadamy wyuczony personel, który jest w stanie udzielić pierwszej pomocy w razie potrzeby.
- Obecność wykwalifikowanych pracowników medycznych, którzy są przeszkoleni w udzielaniu pierwszej pomocy
- Dostępność apteczki pierwszej pomocy w klubie
- Stosowanie się do wytycznych personelu klubu w przypadku nagłych wypadków
Śródtytuł 7: Bezpieczny i odpowiedzialny trening
W Just Gym promujemy bezpieczny i odpowiedzialny trening. Dlatego zalecamy członkom stosowanie się do kilku podstawowych zasad podczas treningu, aby uniknąć ewentualnych urazów.
- Rozgrzewka przed każdym treningiem, aby przygotować ciało do aktywności fizycznej
- Stopniowe zwiększanie intensywności treningu, aby uniknąć przeciążeń i kontuzji
- Odpoczynek między seriami ćwiczeń, aby umożliwić regenerację mięśni
Podsumowanie:
Just Gym to klub fitness, który stawia bezpieczeństwo swoich członków na pierwszym miejscu. Nasza oferta obejmuje sprzęt wysokiej jakości, regularnie konserwowany i dezynfekowany. Ważne jest również przestrzeganie wytycznych dotyczących kontuzji, kontrola dostępu do klubu, higiena osobista i przestrzeganie zasad zdrowia publicznego. W przypadku nagłych wypadków, nasi wykwalifikowani pracownicy medyczni są gotowi udzielić pomocy. Zachęcamy również członków do odpowiedzialnego i bezpiecznego trenowania, stosując się do zasad rozgrzewki, stopniowego zwiększania intensywności i dbania o regenerację mięśni. Przebywanie w naszym klubie fitness powinno być zarówno efektywne, jak i bezpieczne dla zdrowia.
